汤普森河谷Thompson River

汤普森河是菲沙河最大的支流，每年有数以百万计的 Sockeye, Chinook, Coho and Pink 鲑鱼回游，河中常年居住的鱼类也有鲟鱼Sturgeon，彩虹鳟Rainbow trout等， 再加上北美洲最大的淡水鱼Steelhead，这种鱼重约十至十五公斤，并且力量其大无比．

汤普森河名称来自拓荒时期西北公司的探险家David Thompson．其上游又分为南北汤普森河，北汤普森河部份河段平缓，适合泛舟，南汤普森河则是由欧肯纳肯地区的Little Shuswap Lake开始往西流，随后在甘露市(Kamloops)与北汤普森河交会，其上游的亚当河则以四年一度百万鲑鱼回游闻名，河中常居的淡水鱼也在这一段期间大啖鲑鱼卵呢！汤普森河最后在Lytton 接入菲沙河．

维尔蒙Valemount

北汤普森河畔的维尔蒙小镇位于五号公路，约海拔八百公尺高，人口约一千二百人．这里距甘露市三百二十公里，也是距离杰士伯最近的休闲小镇，各种类的户外原野活动，例如划独木舟，印地安小艇，越野滑雪，机动雪车，木屋住宿等一应俱全．

清水镇Clearwater

清水镇是进入威尔斯格雷省立公园的门户，人口约3500人，小镇极具人情风味。5号公路直接穿越小镇旅馆与餐厅区，漂亮的农牧场与民宿住宅；则分别散布在优静的山谷与隐密的森林中，由公路上完全看不出其美好的田园风光。

甘露市Kamloops

北汤普森河与南汤普森河交会点的甘露市也是卑诗省内陆交通重镇，附近尽是肥沃的河谷地，也遍布农牧场，其中最有名的就是亚洲引入并建立的人参农场。目前除了人参大量的外销到亚洲市场外，西方人也逐渐学会了人参的养身哲学。

近甘露市沿路若是看到一大片，以黑色塑胶布覆盖着的农场，这就是人参农场的标志。而塑胶布主要是为保护人参，避免吸收太多水份而设。

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